Ánh sáng màu xanh là một phần của quang phổ ánh sáng nhìn thấy. Nó có bước sóng rất ngắn (400−495nm) và lượng năng lượng cao hơn và có thể truyền sâu hơn vào mắt. Sau quá trình tích lũy, nó có thể gây tổn thương võng mạc. Hơn nữa, ở một số bước sóng nhất định, tiếp xúc ánh sáng xanh trong thời gian dài góp phần gây nên thoái hóa điểm vàng AMD, nguyên nhân chính dẫn đến mù loà.

Các nguồn ánh sáng xanh?

Có 2 nguồn tạo ánh sáng xanh

Tự nhiên

Ánh sáng mặt trời. (Rất nguy hiểm cho mắt nếu nhìn mặt trời trực tiếp)

Nhân tạo

Từ màn hình các thiết bị kỹ thuật số (điện thoại di động, máy tính bảng, laptop, máy tính để bàn, tivi, đồng hồ thông minh…), ánh sáng đèn LED.

Tác hại của ánh sáng xanh?

Dưới đây là một vài tác hại chính, nhưng nghiệm trọng nhất như đã đề cập ở trên là vấn đề thoái hoá điểm vàng AMD.

• Đau đầu
• Khô mắt
• Mỏi mắt
• Đỏ mắt
• Mờ mắt
• Chóng mặt
• Hình ảnh nhân đôi

Cách phòng tránh

Quy tắc 20-20-20

Cứ 20 phút, hãy chuyển mắt của bạn nhìn sang một vật thể khác cách mắt tối thiểu 20 feet (= 6m) ít nhất trong 20 giây.

Sử dụng tấm bảo vệ màn hình

Trên thị trường có những tấm dán bảo vệ ánh sáng xanh cho điện thoại. Nhưng điểm bất lợi là bạn phải dán toàn bộ các thiết bị khác. Còn ánh sáng từ đèn LED thì không thể dùng cách này.

Sử dụng kính chặn ánh sáng xanh

Đây có lẽ là cách tối ưu nhất, khi bạn có thể sử dụng kính trong mọi trường hợp: xem điện thoại, tivi, laptop, trong nhà ánh sáng LED…

Bài viết Kính Chặn Ánh Sáng Xanh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Mai Linh Mart.

Ánh sáng màu xanh là một phần của quang phổ ánh sáng nhìn thấy. Nó có bước sóng rất ngắn (400−495nm) và lượng năng lượng cao hơn và có thể truyền sâu hơn vào mắt. Sau quá trình tích lũy, nó có thể gây tổn thương võng mạc. Hơn nữa, ở một số bước sóng nhất định, tiếp xúc ánh sáng xanh trong thời gian dài góp phần gây nên thoái hóa điểm vàng AMD, nguyên nhân chính dẫn đến mù loà.

Các nguồn ánh sáng xanh?

Có 2 nguồn tạo ánh sáng xanh

Tự nhiên

Ánh sáng mặt trời. (Rất nguy hiểm cho mắt nếu nhìn mặt trời trực tiếp)

Nhân tạo

Từ màn hình các thiết bị kỹ thuật số (điện thoại di động, máy tính bảng, laptop, máy tính để bàn, tivi, đồng hồ thông minh…), ánh sáng đèn LED.

Tác hại của ánh sáng xanh?

Dưới đây là một vài tác hại chính, nhưng nghiệm trọng nhất như đã đề cập ở trên là vấn đề thoái hoá điểm vàng AMD.

• Đau đầu
• Khô mắt
• Mỏi mắt
• Đỏ mắt
• Mờ mắt
• Chóng mặt
• Hình ảnh nhân đôi

Cách phòng tránh

Quy tắc 20-20-20

Cứ 20 phút, hãy chuyển mắt của bạn nhìn sang một vật thể khác cách mắt tối thiểu 20 feet (= 6m) ít nhất trong 20 giây.

Sử dụng tấm bảo vệ màn hình

Trên thị trường có những tấm dán bảo vệ ánh sáng xanh cho điện thoại. Nhưng điểm bất lợi là bạn phải dán toàn bộ các thiết bị khác. Còn ánh sáng từ đèn LED thì không thể dùng cách này.

Sử dụng kính chặn ánh sáng xanh

Đây có lẽ là cách tối ưu nhất, khi bạn có thể sử dụng kính trong mọi trường hợp: xem điện thoại, tivi, laptop, trong nhà ánh sáng LED…

Xin giới thiệu sản phẩm Kính Chặn Ánh Sáng Xanh Cao Cấp

Kích thước

Bài viết Kính Chặn Ánh Sáng Xanh Cao Cấp Dành Cho Phụ Nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Mai Linh Mart.