Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Blog, Sức Khỏe & Làm Đẹp
Pickleball là gì? Môn thể thao đang gây bão tại Việt Nam
25
Th6
Th6
Pickleball là môn gì mà đang trở thành cơn sốt trong cộng đồng yêu thể thao tại Việt Nam?
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã quen thuộc với các môn thể thao khác, pickleball hứa hẹn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để trải nghiệm và khám phá.
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết Pickleball là gì qua bài viết dưới đây.
Pickleball là gì?
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, ra đời vào năm 1965 tại Mỹ.
Được chơi trên một sân nhỏ hơn so với sân tennis, pickleball sử dụng vợt nhựa và quả bóng nhựa có lỗ.
Môn thể thao này có thể chơi đôi hoặc đơn, và có luật chơi khá đơn giản, dễ tiếp cận với mọi lứa tuổi.
Kết hợp những yếu tố thú vị từ tennis, bóng bàn và cầu lông, pickleball không chỉ mang đến những giờ phút giải trí đầy hứng khởi mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường kết nối xã hội.
Với tốc độ phát triển nhanh chóng trên toàn thế giới, pickleball hiện đang trở thành một xu hướng mới tại Việt Nam, đặc biệt là trong cộng đồng yêu thích thể thao.
Pickleball xuất phát từ đâu, khi nào?
Pickleball được sáng tạo vào mùa hè năm 1965 bởi ba người bạn thân là Joel Pritchard, Bill Bell, và Barney McCallum tại đảo Bainbridge, bang Washington, Mỹ.
Ban đầu, họ muốn tạo ra một trò chơi giải trí cho gia đình trong những ngày hè.
Trò chơi này được phát triển từ ý tưởng sử dụng các vật liệu có sẵn trong nhà như bàn bóng bàn và lưới cầu lông, dẫn đến sự ra đời của môn thể thao mới mẻ này.
Từ khi ra đời, pickleball đã dần phát triển từ một trò chơi gia đình trở thành một môn thể thao phổ biến toàn cầu.
Nó bắt đầu nhận được sự chú ý từ các cộng đồng thể thao và sau đó được tổ chức thành các giải đấu chuyên nghiệp.
Ai có thể chơi môn thể thao này?
Pickleball là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em, thanh niên đến người cao tuổi.
Đặc điểm của pickleball là sự đơn giản và dễ chơi, phù hợp với cả những người mới bắt đầu.
Vì vậy, không chỉ các vận động viên chuyên nghiệp mà cả người chơi nghiệp dư cũng có thể tham gia vào bộ môn này một cách dễ dàng.
Một điểm đặc biệt của pickleball là nó không đòi hỏi sức mạnh cơ bắp lớn như tennis, nên rất phù hợp với người cao tuổi hoặc những người muốn tìm kiếm một môn thể thao vận động nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy thử thách.
Tại sao pickleball lại thu hút?
Có nhiều lý do khiến pickleball trở nên hấp dẫn:
Dễ học, dễ chơi
Luật chơi đơn giản và không cần nhiều trang bị phức tạp giúp mọi người dễ dàng tiếp cận và bắt đầu.
Thời gian chơi linh hoạt
Một trận pickleball chỉ kéo dài khoảng 15-20 phút, phù hợp với những người bận rộn.
Tăng cường sức khỏe
Pickleball giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, khả năng phản xạ và sự linh hoạt của cơ thể.
Xã hội hóa
Đây là môn thể thao có tính xã hội cao, giúp người chơi kết nối và giao lưu với nhau, tạo môi trường thân thiện và vui vẻ.
Kích thước sân Pickleball
Pickleball có thể được chơi ở nhiều địa điểm khác nhau, từ sân thể thao công cộng đến câu lạc bộ thể thao tư nhân.
Với yêu cầu sân nhỏ (20×44 feet, tương đương 6,1×13,4 mét), pickleball dễ dàng được chơi trong nhà lẫn ngoài trời.
Sân chơi pickleball thường được vẽ lại từ sân tennis, hoặc các sân cầu lông có sẵn.
Tại Việt Nam, pickleball đang dần trở nên phổ biến tại các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh, và Đà Nẵng.
Nhiều sân chơi công cộng và các câu lạc bộ thể thao đang đầu tư vào xây dựng sân pickleball để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của người chơi.
Lợi ích khi chơi
Pickleball không chỉ là một môn thể thao vui nhộn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và tâm lý cho người chơi:
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hoạt động thể chất nhẹ nhàng nhưng đều đặn khi chơi pickleball giúp tăng cường hệ tim mạch, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
Tăng cường khả năng phối hợp
Khi chơi pickleball, người chơi phải liên tục di chuyển và phối hợp giữa tay, mắt, và chân, giúp cải thiện khả năng phối hợp của cơ thể.
Giảm căng thẳng
Môn thể thao này cũng là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, nhờ vào tính giải trí và tương tác xã hội mà nó mang lại.
Pickleball đang phát triển như vũ bão tại Việt Nam?
Tại Việt Nam, pickleball bắt đầu du nhập và phát triển mạnh mẽ trong những năm gần đây.
Ban đầu, môn thể thao này được giới thiệu tại một số câu lạc bộ thể thao lớn tại các thành phố lớn.
Dần dần, pickleball đã thu hút được sự quan tâm của nhiều người yêu thể thao và lan rộng ra nhiều địa phương khác.
Hiện nay, đã có nhiều giải đấu pickleball quy mô từ nhỏ đến vừa được tổ chức tại các câu lạc bộ và trung tâm thể thao trên cả nước.
Các câu lạc bộ pickleball cũng dần mọc lên, thu hút sự tham gia của nhiều đối tượng người chơi khác nhau, từ học sinh, sinh viên đến người cao tuổi.
Pickleball đang dần trở thành một phần của đời sống thể thao tại Việt Nam, mang đến cho người chơi không chỉ niềm vui mà còn nhiều lợi ích sức khỏe.
Theo VnExpress, từ tháng 1 đến tháng 7/2024, ở Hà Nội mở khoảng hơn 200 sân, TP HCM cũng tăng lên vài trăm sân.
Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao mới để thử sức, hãy bắt đầu với pickleball.
Dù bạn là ai, ở đâu, pickleball chắc chắn sẽ là một trải nghiệm thú vị và đầy hứng khởi.
Làm thế nào để bắt đầu chơi pickleball?
Để bắt đầu với pickleball, bạn cần chuẩn bị một số thiết bị cơ bản và nắm vững luật chơi cơ bản:
Học luật chơi
Pickleball có luật chơi đơn giản nhưng có một số quy tắc bạn cần nắm vững, chẳng hạn như cách phát bóng, cách tính điểm và các lỗi thường gặp.
Mỗi trận đấu có thể chơi đơn hoặc đôi, người chơi sử dụng vợt nhựa để đánh bóng qua lưới.
Điểm chỉ được ghi khi phát bóng và mỗi bên phải chạm bóng một lần trước khi đánh.
Trận đấu kết thúc khi một bên đạt 11 điểm và cách biệt ít nhất 2 điểm.
Sân chơi nhỏ hơn sân tennis, giúp trận đấu nhanh và phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Bạn có thể tìm hiểu thêm qua các video hướng dẫn trên YouTube hoặc tham gia các lớp học cơ bản.
Tham gia câu lạc bộ
Nếu bạn mới bắt đầu, việc tham gia một câu lạc bộ pickleball địa phương sẽ giúp bạn làm quen với môn thể thao này nhanh chóng hơn.
Tại các câu lạc bộ, bạn có thể gặp gỡ những người chơi khác và học hỏi từ họ.
Trang bị cần thiết
Trang bị cần thiết là yếu tố then chốt để đảm bảo bạn có trải nghiệm chơi pickleball tốt nhất.
Một bộ vợt pickleball phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát tốt các cú đánh và tăng cường hiệu suất thi đấu. (Xem thêm hướng dẫn mua vợt pickleball)
Chọn vợt cần chú ý đến trọng lượng, kích thước tay cầm và chất liệu, để đảm bảo sự thoải mái và linh hoạt trong suốt quá trình chơi.
Quả bóng nhựa có lỗ là thiết bị không thể thiếu, ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ và độ nảy của trận đấu.
Lựa chọn quả bóng đúng loại, phù hợp với điều kiện sân chơi (trong nhà hay ngoài trời) là yếu tố quan trọng để duy trì chất lượng thi đấu ổn định.
Ngoài ra, việc lựa chọn trang phục và giày thể thao phù hợp cũng rất quan trọng.
Bạn muốn ra sân đầy tự tin?
Đôi giày thoải mái, bám sân tốt sẽ giúp bạn di chuyển nhanh nhẹn và tránh chấn thương.
Quần áo thể thao thấm hút mồ hôi tốt, thoáng mát cũng giúp bạn duy trì sự thoải mái trong suốt thời gian thi đấu.
Việc trang bị đầy đủ và chọn đúng dụng cụ không chỉ giúp cải thiện hiệu suất chơi mà còn nâng cao trải nghiệm tổng thể, giúp bạn cảm thấy tự tin khi ra sân và sẵn sàng chinh phục mọi trận đấu.
Câu hỏi thường gặp về Pickleball
Pickleball tiếng Việt là gì?
Pickleball trong tiếng Việt thường được gọi là “bóng vợt”, một môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, phù hợp với mọi lứa tuổi và dễ chơi.
Luật chơi Pickleball là gì?
Luật chơi pickleball đơn giản: Trận đấu có thể chơi đơn hoặc đôi, người chơi sử dụng vợt nhựa để đánh bóng qua lưới.
Điểm chỉ được ghi khi phát bóng, và mỗi bên phải chạm bóng một lần trước khi đánh.
Luật Pickleball đánh đôi có gì khác biệt?
Luật đánh đôi của pickleball tương tự như luật chơi đơn, nhưng mỗi đội có hai người chơi.
Khi phát bóng, người chơi thứ nhất của đội phát bóng phải giao bóng từ dưới lên trên, và cả hai người chơi đều có cơ hội ghi điểm khi đối phương mắc lỗi.
Cách tính điểm Pickleball như thế nào?
Điểm chỉ được tính khi đội phát bóng ghi điểm.
Mỗi trận đấu thường chơi đến 11 điểm, và đội thắng phải dẫn trước ít nhất 2 điểm.
Nếu tỷ số hòa 10-10, trận đấu sẽ kéo dài cho đến khi một đội có cách biệt 2 điểm.
Pickleball phù hợp với đối tượng nào?
Pickleball phù hợp với mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người cao tuổi.
Luật chơi đơn giản và yêu cầu về thể lực không quá cao, giúp pickleball trở thành môn thể thao dễ tiếp cận cho mọi người.
Pickleball có thể chơi ở đâu?
Pickleball có thể chơi ở nhiều địa điểm như sân thể thao công cộng, sân tennis, hoặc các câu lạc bộ thể thao.
Sân chơi pickleball có kích thước nhỏ hơn sân tennis, nên dễ dàng tìm được nơi chơi phù hợp.
Pickleball ra đời năm nào?
Pickleball ra đời vào năm 1965, tại Bainbridge Island, bang Washington, Hoa Kỳ.
Kích thước sân Pickleball
Sân Pickleball có kích thước 20 feet x 44 feet (6,1m x 13,4m), giống với kích thước của sân cầu lông đôi.
Pickleball đọc như thế nào?
Pickleball đọc là “pɪkəlˌbɔːl” (phiên âm IPA). Nếu thuần tiếng Việt thì na ná âm đọc “píc cờ bôn” 😉
Liệu có nên bắt trend kinh doanh?
Với những nhà đầu tư thức thời, việc nắm bắt xu hướng để ra quyết định đầu tư rất quan trọng. Vậy môn này là trend hay bền vững, bạn tham khảo bài viết sau: Kinh doanh sân Pickleball lãi không, chi phí, bao lâu hoàn vốn?
