Bạn có biết tinh dầu quế đã được sử dụng từ hàng thế kỷ trước như một loại thuốc bổ, hỗ trợ tiêu hóa và rất rất nhiều công dụng khác nữa?
Lợi ích chính
- Thúc đẩy lưu thông bên trong và khi sử dụng trên da
- Duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh
- Hỗ trợ sức khỏe cho răng & miệng
- Giúp giảm đau cơ và khớp
Một số cách sử dụng tinh dầu quế phổ biến
- Khử mùi ô tô
- Đặt 2-3 giọt vào bình xịt để làm sạch bình xịt nhanh và hiệu quả.
- Đặt một giọt trên bàn chải đánh răng của bạn sau đó thêm kem đánh răng.
- Pha loãng với dầu nền (hay dầu dẫn, 100% từ thực vật) sau đó bôi lên các khớp lạnh và đau trong thời gian mùa đông.
- Massage bằng cách pha với dầu nền
- Cho 5-10 giọt vào bồn sục, bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15-30 phút. Giúp thư giãn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Có thể hòa từ 1-3 giọt vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.
- Dùng để xông hương với đèn điện xông hương hoặc máy khuếch tán tinh dầu
Chú ý
- Luôn pha loãng khi sử dụng
- Dầu này thường không thích hợp cho trẻ em dưới 6 tuổi và nên pha loãng nhiều hơn cho trẻ trên 6 tuổi.
- Sử dụng nhiều lần hoặc không pha loãng có thể gây kích ứng da.
- Cũng nên chú ý, vì dầu mạnh này có thể gây kích ứng đường mũi nên không ăn trực tiếp từ chai.
- Luôn kiểm tra độ nhạy của da trước khi sử dụng.
- Việc sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến sự nhạy cảm với da.
- Tránh xa mắt, tai hoặc mũi.
- Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nơi có nhiệt độ cao
- Đựng trong (chai, bình, can, lọ, phuy…) và màu tối sẩm, màu hổ phách và đậy kín nắp
- Không tiếp tục sử dụng tinh dầu nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc khi bị dị ứng xảy ra
- Không bôi tinh dầu vào vết thương hở
- Hầu hết tinh dầu không dùng cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi, người bị bệnh kinh niên, nếu dùng phải có sự chỉ định của bác sĩ
- Để xa tầm tay trẻ em