Bột diếp cá từ lâu đã được biết đến như một sản phẩm thiên nhiên đa công dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa, da liễu và tim mạch.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 10 công dụng tuyệt vời của bột diếp cá giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Bột diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Sử dụng đều đặn bột diếp cá có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và cảm lạnh.

Hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp

Bột diếp cá có tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh, rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng viêm phế quản, viêm họng và các bệnh lý đường hô hấp khác.

Bạn có thể kết hợp bột diếp cá với mật ong để làm dịu cổ họng và cải thiện triệu chứng viêm.

Đọc thêm: Tổng quan về các công dụng sức khỏe của bột diếp cá

Giảm viêm và đau nhức

Khả năng giảm viêm của bột diếp cá được sử dụng nhiều trong điều trị viêm khớp, viêm da và các loại viêm khác trong cơ thể.

Bạn có thể pha bột diếp cá với nước uống hàng ngày để giảm đau và cải thiện tình trạng viêm.

Hỗ trợ tiêu hóa

Bột diếp cá có tác dụng làm mát, giúp giảm chứng đầy bụng, khó tiêu và cải thiện hệ tiêu hóa.

Đối với những người thường xuyên bị khó tiêu, bột diếp cá có thể trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời.

Liên quan: Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng bột diếp cá

Thanh lọc cơ thể

Một trong những công dụng được yêu thích của bột diếp cá là khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố và giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Diếp cá có tính lợi tiểu, giúp thải độc thông qua đường nước tiểu.

Hỗ trợ điều trị bệnh ngoài da

Bột diếp cá được sử dụng rộng rãi trong điều trị các vấn đề về da liễu, từ mụn trứng cá, viêm da đến các bệnh lý da khác.

Bạn có thể sử dụng bột diếp cá đắp mặt nạ hoặc uống để làm sạch da từ bên trong.

Cải thiện chức năng gan

Với khả năng thanh lọc và thải độc, bột diếp cá cũng giúp cải thiện chức năng gan. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại hoặc có thói quen uống rượu bia.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bột diếp cá có tác dụng hạ đường huyết, giúp kiểm soát mức đường huyết ổn định, đặc biệt hữu ích đối với những người bị tiểu đường.

Liên quan: Tác dụng của bột diếp cá đối với kiểm soát huyết áp

Giảm cholesterol

Bột diếp cá được biết đến với tác dụng giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch, như xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.